Hitte richtlijnen

Zeer frequent worden we geconfronteerd met het probleem van ‘deshydratatie’ bij sporters. Dit niet alleen bij warme temperaturen maar zelfs in koudere omstandigheden bij lange duurinspanningen (op massa-events oa). Dit vochtverlies kan op korte termijn tot zeer ernstige medische problemen leiden en is meestal makkelijk te voorkomen door enkele eenvoudige maatregelen in acht te nemen. Om die reden heeft SKA deze info-sheet ontwikkeld.

SKA zal op regelmatige basis sportmedische informatie aanmaken op maat van de sporter en op een visueel eenvoudige manier. Deze informatie-sheets (Infographics)…lees meer